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Why This Master Class?

This isn't a generic online course; it's a one-on-one transformational journey designed specifically for You. We'll start with a complimentary, no-obligation, 30 minute Meet & Greet where we discuss your needs, challenges, and aspirations. From there, I'll craft six weekly 2 hour sessions (via GoogleMeet or Zoom) to address your unique requirements. Expect interactive guidance, personalised practices, and ongoing support between sessions via email or messaging.

Areas of Focus

We will tailor the program around what matters most to you. Here are some key areas we can dive into:

  • Ashtanga Primary, Intermediate, or Advanced A Series: Refine your practice with detailed breakdowns and techniques.

  • Advanced Transitions: Build confidence in dynamic movements like vinyasa ‘floats’, balances, and handstands.

  • Pranayama: Experience heightened awareness through regular pranayama, and enhance your energy, focus, and calm.

  • Meditation: Explore the subtler aspects of your being and experience a gentler flow and rhythm in your practice and daily life.

  • Chronic Pain Relief, Injury Recovery & Avoidance: Recover your practice in a safe, process focussed approach- come out of pain, recover clarity and strength.

  • Self-Enquiry: Shine your light inwards address limiting patterns and clear the way for the new You.

  • Manifestation: Engage with life in a way that it is always working for you, not against you, in bringing you the life you wish for.

  • Nutrition, Fasting, & Detox: Holistic guidance on fuelling and cleansing your body to support your best self.

If there's something specific on your mind just let me know during our Meet & Greet, and we'll weave it in…

Program Details

  • Duration: 6 weeks, starting January (flexible scheduling to fit your time zone).

  • Format: Weekly live 2 hour sessions + optional homework/resources, unlimited email or chat support.

  • Limited Spots: I'm only opening 5 slots to ensure full personalisation.

This master class is perfect if you're ready to elevate your practice and lifestyle in 2026— tailored sessions are ideal to overcome plateaus, reduce pain, and find deeper joy in yoga.

If this resonates, send a message through the button below and we'll schedule your free no-obligation Meet & Greet. No pressure, just a chat to see if it's a fit…

Let's Chat
 
 
 

このマスタークラスを選ぶ理由？

これは一般的なオンラインコースではなく、あなたのためだけに設計された1対1の変革的な旅です。まずは無料で義務なしの30分間のミート＆グリートから始め、あなたのニーズ、課題、志向について話し合います。そこで得られた情報を基に、あなたの独自の要件に合わせて、6週間の週1回の2時間セッション（Google MeetまたはZoom経由）をカスタマイズします。インタラクティブな指導、パーソナライズされた練習、セッション間のメールやメッセージによる継続的なサポートをお期待ください。

焦点領域

プログラムは、あなたにとって最も重要なことに合わせて調整します。以下は、深く掘り下げられる主な領域です：

  • アシュタンガ・プライマリー、インターミディエイト、またはアドバンスドAシリーズ：詳細な分解とテクニックで練習を洗練します。

  • アドバンスド・トランジション：ヴィンヤサの「フロート」、バランス、ハンドスタンドなどのダイナミックな動きに自信を築きます。

  • プラナヤマ：定期的なプラナヤマを通じて意識を高め、エネルギー、集中力、落ち着きを向上させます。

  • 瞑想：あなたの存在のより微妙な側面を探求し、練習と日常生活に穏やかな流れとリズムをもたらします。

  • 慢性痛の緩和、怪我の回復＆予防：安全でプロセス重視のアプローチで練習を回復し、痛みから抜け出し、明晰さと強さを回復します。

  • 自己探求：内側に光を当て、制限的なパターンを扱い、新しいあなたへの道をクリアにします。

  • マニフェステーション：人生が常にあなたのために働き、あなたが望む人生をもたらすように関与します。

  • 栄養、断食、&デトックス：体を燃料とし、清浄化するためのホリスティックな指導で、あなたの最高の自分をサポートします。

ミート＆グリート中に何か具体的なことが頭にある場合、教えてください。それを織り交ぜます…

プログラム詳細

  • 期間：6週間、1月開始（あなたのタイムゾーンに合わせた柔軟なスケジューリング）。

  • 形式：週1回のライブ2時間セッション + オプションの宿題/リソース、無制限のメールまたはチャットサポート。

  • 限定スポット：完全なパーソナライズを確保するため、5スロットのみ開放。

このマスタークラスは、2026年にあなたの練習とライフスタイルを向上させる準備ができている方に最適です—カスタマイズされたセッションは、停滞を克服し、痛みを軽減し、ヨガのより深い喜びを見つけるのに理想的です。 これに共感したら、下のボタンからメッセージを送ってください。無料で義務なしのミート＆グリートをスケジュールします。プレッシャーなし、フィットするかどうかを確認するためのチャットだけです…

おしゃべりしましょう